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오늘도 복싱을 가는 머찐 나.. 뚜 벅 뚜 벅 .. .. 비가 오는 날에도.. 해가 나를 녹일듯이 내리쬐는 날에도.. 복싱을 가는 멋진 나.. 김 두 두.. 복싱가는길에 만난 고비.. 당장 집으로

안녕하세요 오늘은 제가 복싱을 배우고 있는 후기를 소개할까 합니다. 복싱에 대한 관심이 꽤 오래 전부터 있었지만 여러 가지 핑계로 계속 미루다가 최근에 다시 찾아보게 되었어요 그렇

강남챌린지복싱에서 다이어트 준비!! 안녕하세요 🙂 이제 여름휴가 날짜가 정해져서 급하게 다이어트를 해야겠다는 생각에 어떤 운동이 가장 빠르게 효과 있을까 찾아보다가 복싱이 가장

무엇을 목표로 하느냐에 따라 방과후 프로그램의 종류가 달라지겠지요. 만약에 건강한 신체단련을 위한다면 특히 남학생들에게 복싱만큼 좋은 활동이 없을지도 모릅니다. 비전유학원의 학

최근 복싱을 시작해서 열심히 운동을 하고 있는데요, 복싱을 할 때 점프를 많이 하다 보니 그냥 운동화는 발목을 꽉 잡아주지 않아 종아리 발목 발바닥이 아프더라고요 (다른 분들은 잘만

안녕하세요 오늘도 명품복싱-! VIP복싱 1타강사 남관장 인사드립니다. 책임감있게 지도하자 ! 한주가 끝나면 코치들 모아두고 매일같이 외치는 구호 입니다. 저희체육관은 3명의 프로복서

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안녕하세요 SM복싱클럽 구로디지털단지역점입니다 날씨가 덥습니다 저희체육관은 회원님들에게 보다 좋은운동환경에서 운동하실 수 있도록 냉난방기 3대 풀가동중입니다 시원한 체육관에서

사단법인 한국복싱진흥원(이사장 김주영)은 ‘ 2023 제10회 한국복싱진흥원 복싱페스티벌’을 용인대학교 복싱경기장에서 개최 한다. 특히, 행사에 앞서 생활체육 복싱 활성화를 위해 한국

운영하는곳!!복싱과 헬스를 한번에 할수 있는곳! 부천복싱/신중동복싱 ” 잽주다복싱클럽 .” *70만원대로 복싱+헬스장 10개월+복싱장비까지 *정통복싱 키즈복싱 GX복싱 (다이어트,체력향상

부산다이어트가 가능한 우리동네복싱짐에서 운동을 하고 난 뒤에는 제 삶이 많이 바뀌게 되었는데요. 더 이상은 살 빼는 걸 미룰 수가 없다는 생각이 들었던 순간에 어떤 운동을 해야 나에

궁금하시죠?ㅎㅎ 그곳은 바로 구리복싱 제대로 배울 수 있는 곳인 탑비트복싱클럽 구리점입니다!!! 여름 다가오기 전에 급하게 몸을 만들 필요가 있어서 재미나게 운동을 할 수 있는게 없

안녕하세요!! 무더운 여름이 시작되었습니다. 장마철 안전 감기 조심하시고, 이번에는 복싱장 열심히 복싱을 배우고, 연습하시는 모습을 소개합니다. 40대부터 여성관원의 회피 연습 모습

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안녕하세요 한씨의 복싱일기입니다 복싱화도 복싱 스타일에 따라서 종류가 있다는거 아셨나요? 오늘은 복싱화의 종류와 기능 그리고 복싱화 고르는 꿀팁도 알려드릴게요 ~ 복싱 스타일에

배드민턴 하다가 발목을 접질러서.. 인대가 살짝 늘어나서 불편해서.. 더 몸을 사렸더니.. 몸이 자꾸만 움츠러드는 느낌..ㅠㅠ 이제 안되겠다싶어서 다시 운동하러 H뮤직복싱으로 고고씽!!

안녕하세요! 대구 서변동 만세복싱클럽 입니다~! 부쩍 더워진 요즘~!여름이 다가온 지금 만세복싱클럽에서는 여름준비를 시작~ 여름이벤트를 준비해놓고 기다리고 있습니다^^ 모두 같이 뜨

하잉 🙂 복싱은 시작할 때부터 기록을 할까 고민하다, 결국 고민에서 끝나고 말았다. 아무것도 모를 때라 정보를 잘 전달 할 자신도 없었고..! 그래도 지금은 3개월이 지났으니 글을 써볼만

전신유산소 운동인 복싱 재미있고 운동도 확실히되고! 요일별 근력운동으로 유산소와 무산소비중을 맞추어 제대로된 운동과 다이어트를 동시에! 고민하면 또 늦어요 이번주까지 이벤트중이

오늘은 구미복싱 체육관 고릴라복싱 소개 포스팅을 작성 해보려고 합니다. 신규 오픈한 체육관으로 넓고 깨끗한 공간에서 운동을 즐길수 있습니다. 일주일간 무료 체험이 가능해서 체험 후

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깨끗한 시설과 운동하기 더 없이 좋은 넓은 환경이 있는 팀플복싱 다이어트,체력증진은 물론 스트레스해소까지 호신술도 배워 자기방어능력도 기르고 건강도 챙기려면 꾸준하게 운동하시는

여러분 운동을 게을리하면 체력도 잃고 소홀히 할 순 없겠죠? 복싱으로 건강을 챙겨보는건 어떠신가요?? 복싱은 칼로리소모가 많아 다이어트에도 좋고 체력증진도 되기에 남녀노소 누구나

접하시는데여 저도 많은 운동을 접해봤다고 할 수 없지만 복싱만한 운동은 보질 못했어요 실생활에서 제일 요긴하게 쓰이는 동작들이 복싱을 하다보면 몸이 저절로 반응하여 쓸모있더라구

안녕하세요 청담동 복싱멘토스쿨 전재구 관장 인사 올립니다 오늘은 체육관에 너무너무너무 귀요미 친구가 운동을 와서 블로그에 남겨봅니다 걸어 다니는 인형이 따로 없죠? 귀요미 영상에

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운동으로 불태워 볼까요? 여름 맞이 다이어트 시작하신 분들 많으시죠? 다이어트가 목적 이신 분들은 19:10 단체 피티 시간을 이용해 주시고 복싱이 목적 이신 분들은 20:30 복싱 수업 시

복싱 만드는 방법 정보를 나눠요 복싱 만드는 방법 중요한 내용들을 요약 복싱을 만드는 방법은 크게 다섯 가지로 구성됩니다.1. 손모양과 피부력 : 복싱을 하기 위해서는 먼저 손모양과

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